Dej tělu šanci

Dej tělu šanci

Dej tělu šanci

Ivana Stenzlová
425 Kč
499 Kč Ušetříte 74 Kč
Katalogové číslo: 9788088244042
Žánr: Zdravá výživa
Typ vazby: Pevná bez přebalu matná
Počet stran: 288 stran
Skladem
Anotace:

Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví.

Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem.

Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.