Dva týdny pro mladší mozek

Dva týdny pro mladší mozek

Dva týdny pro mladší mozek

Gigi Vorgan, Garry Small
299 Kč
349 Kč Ušetříte 50 Kč
Katalogové číslo: 9788073907280
Žánr: Sebezdokonalování
Formát: Hardcover, 280 stran
Anotace:

Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý z nás. Poslední studie ukazují, že se to netýká jen lidí středního věku a seniorů, ale že tyto problémy mají i mnozí dvacátníci.

Kniha obsahuje návody a cvičení, jak nejen zlepšit svou paměť, ale také jak posílit fyzické zdraví snížením rizika diabetu, srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. Tato kniha slibuje, že za dva týdny si můžete osvojit každodenní návyky, které vám pomohou odvrátit předčasné stárnutí mozku.