Z důvodu onemocnění Covid-19 se budou vaše objednávky odesílat v březnu 2021. Děkujeme za pochopení.

Hubněte sebeláskou

Hubněte sebeláskou

Hubněte sebeláskou

Mark Dedomenico, Connie Guttersen
129 Kč
149 Kč Ušetříte 20 Kč
Katalogové číslo: 9788075541581
Žánr: Zdravý způsob života
Typ vazby: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 328 stran
Skladem
Anotace:

Vše, co potřebujete, je láska. Přichází revoluční plán od autorky bestselleru podle New York Times „The Sonoma Diet“, uznávané lékařky z jedné z nejúspěšnějších klinik na hubnutí v USA, který navždy změní způsob, jakým přemýšlíte o jídle, o sobě a o tom, jak vypadáte.

Hubněte díky lásce
Podle lékařů Connie Guttersen a Marka Dedomenica tajemstvím úspěšného hubnutí není HDL, LDL nebo DNA. Je to láska: mít rád sám sebe, mít rád své tělo, milovat svůj celkový zdravotní stav. Pochybnosti o nás samotných a sebepohrdání jsou zodpovědné za náš nefunkční vztah k jídlu a naše destruktivní zdravotní návyky, což nevyhnutelně vede ke špatné výživě, k nežádoucí hmotnosti a nebezpečně nízkému sebevědomí. Naučit se rozpoznat svou vlastní hodnotu je prvním krokem k dosažení linie a života, který si zasloužíme.

21denní stravovací plán diety láskou
V návaznosti na svůj objevný výzkum, nejnovější vědecké poznatky v oblasti výživy a hubnutí a zprávy od tisíců pacientů, Dr. Guttersen a Dr. Dedomenico vyvinuli Dietu láskou, přístupný, praktický a osvědčený plán k emocionální, mentální i fyzické transformaci vašeho těla zevnitř ven. Dieta láskou zahrnuje 21denní stravovací plány na snídaně, obědy, svačiny a večeře na základě ideálního rozložení živin a výživových strategií pro muže i ženy; recepty na pohodová jídla a snadnou kontrolu nad porcemi; dietní strategie pro omezení metabolického syndromu obezity; jídla z nízkým glykemickým indexem speciálně navržená s cílem optimalizovat hladinu cukru v krvi, snížit chutě, zvýšit energii a podporovat hubnutí; informace o stopových prvcích vztahující se k vědeckému zaměření na „propojení střevo–mozek“. Kombinací správné výživy a pozitivního emočního posilování může Dieta láskou zajistit trvalý úbytek na váze a radikálně proměnit vaši mysl, tělo a duši.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Je možné žít 150 let?
Je možné žít 150 let?
205 Kč
238 Kč
Skladem
Lepek odhalen
Lepek odhalen
299 Kč
349 Kč
Skladem
Ještě můžu vzlétnout
Ještě můžu vzlétnout
255 Kč
269 Kč
Skladem
Limity medicíny
Limity medicíny
315 Kč
359 Kč
Skladem
Spiritualita wellness
Spiritualita wellness
139 Kč
149 Kč
Skladem