Z důvodu onemocnění Covid-19 se budou vaše objednávky odesílat v březnu 2021. Děkujeme za pochopení.

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Dita Pichlerová
189 Kč
199 Kč Ušetříte 10 Kč
Katalogové číslo: 9788024757186
Žánr: Zdravá výživa
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 120 stran
Skladem
Anotace:

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí:

Mějte se rády a pochvalte se! Hodně spěte a taky někdy lenošte! Nestresujte se kvůli maličkostem! Nezapomínejte na své přátele! Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.