Jím - Nejím

Jím - Nejím

Jím - Nejím

Jan Vágner, Jana Pechmanová
339 Kč
399 Kč Ušetříte 60 Kč
Katalogové číslo: 9788072444427
Žánr: Zdravá, štíhlá kuchyně
Typ vazby: Pevná bez přebalu matná
Počet stran: 192 stran
Vyprodáno
Anotace:
JÍM - NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není…

I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to.

Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů.

Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák - změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit.

Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost.

Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Smoothie bowls
Smoothie bowls
139 Kč
149 Kč
Skladem
Expres Low Carb
Expres Low Carb
145 Kč
169 Kč
Skladem
Recept(y) na zhubnutí
Recept(y) na zhubnutí
349 Kč
399 Kč
Skladem
Rychlé recepty Low Carb
Rychlé recepty Low Carb
145 Kč
169 Kč
Skladem
Luštěniny ze Svatojánu
Luštěniny ze Svatojánu
305 Kč
349 Kč
Skladem
Zdravé pečení 2
Zdravé pečení 2
349 Kč
399 Kč
Skladem
Jez, abys žil Kuchařka
Jez, abys žil Kuchařka
305 Kč
349 Kč
Skladem poslední kusy