Masáž horkými kameny

Masáž horkými kameny

Masáž horkými kameny

Leslie Bruder
465 Kč
538 Kč Ušetříte 73 Kč
Katalogové číslo: 9788073368043
Žánr: Alternativní medicína, léčitelství
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 262 stran
Anotace:

V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny. Autorka se v ní zaměřuje na nový prostorový přístup a názorně vám ukáže, jak při masáži pracovat s klientovým tělem a využívat pohyby vlastního těla pro dosažení plynulého a nepřerušovaného průběhu masáže. Najdete zde vše, co budete potřebovat pro provádění efektivní masáže horkými kameny, včetně informací o:

  • přínosech a účelu používání horkých a studených kamenů
  • fyziologických účincích horka a chladu na naše tělo
  • bezpečném provádění masáže
  • doporučených pomůckách a vybavení
  • správné teplotě kamenů
  • optimálním uspořádání kamenů a zacházení s nimi pro plynulý průběh masáže
  • využívání správného tělesného postoje terapeuta při provádění konkrétních masážních hmatů

Jednotlivé kapitoly v této knize jsou uspořádány systematicky – nejdříve se v nich seznámíte se základními principy masáže horkými kameny a poté přejdete k jednoduchým a pokročilejším technikám. Každá kapitola obsahuje přehledný úvod, seznam hlavních pojmů a stručný souhrn. V rámečcích pak najdete zvýrazněné důležité informace a upozornění. Kontrolní otázky na konci každé kapitoly vám pomohou zjistit, zda jste uvedeným informacím správně porozuměli, a zopakovat si nejdůležitější pojmy