Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Cecílie Jílková
329 Kč
385 Kč Ušetříte 56 Kč
Katalogové číslo: 9788090765405
Žánr: Zdravá, štíhlá kuchyně
Typ vazby: Pevná bez přebalu matná
Počet stran: 152 stran
Skladem
Anotace:

V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče. „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“ Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Vaření bez vaření
Vaření bez vaření
59 Kč
69 Kč
Skladem
Česká raw food
Česká raw food
365 Kč
429 Kč
Skladem
Fit recepty 3. díl
Fit recepty 3. díl
329 Kč
385 Kč
Skladem
Fitness recepty
Fitness recepty
345 Kč
399 Kč
Skladem