Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

Cecílie Jílková
329 Kč
385 Kč Ušetříte 56 Kč
Katalogové číslo: 9788090765405
Žánr: Zdravá, štíhlá kuchyně
Typ vazby: Pevná bez přebalu matná
Počet stran: 152 stran
Skladem
Anotace:

V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče. „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“ Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Run & Cook
Run & Cook
395 Kč
448 Kč
Skladem
Jen za +/- 100 kalorií
Jen za +/- 100 kalorií
129 Kč
149 Kč
Skladem
Citlivá kuchyně
Citlivá kuchyně
335 Kč
380 Kč
Skladem
Paleo vaření
Paleo vaření
139 Kč
149 Kč
Skladem