Neběhej, dej si slaninu

Neběhej, dej si slaninu

Neběhej, dej si slaninu

Grant Petersen
259 Kč
299 Kč Ušetříte 40 Kč
Katalogové číslo: 9788020449948
Žánr: Zdravý způsob života
Typ vazby: Polotuhá flexo
Počet stran: 244 stran
Skladem
Anotace:
Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně. Autor, jehož předchozí kniha Just ride je považována za „cyklistickou bibli“ (Dave Eggers, New York Times Book Review), se tentokrát popasoval s mnohem větší výzvou a třicetileté zkoumání zdravého životního stylu podrobil rázné kritice ?ve 100 krátkých kapitolách pomocí nejnovějších výzkumů vyvrací tradiční i novodobé mýty o výživě a sportu, aby dal čtenářům stejný počet skvělých rad, jak si zařídit dobrý život: Jak cvičit, jíst a žít! P.S. A nezáleží na tom, kolik je vám let!

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Ajurvéda
Ajurvéda
429 Kč
499 Kč
Skladem
Co děláme srdcem a myslí?
Co děláme srdcem a myslí?
205 Kč
235 Kč
Skladem
Spánek
Spánek
319 Kč
369 Kč
Skladem
Spiritualita wellness
Spiritualita wellness
235 Kč
249 Kč
Skladem
Doba jedová 8
Doba jedová 8
235 Kč
269 Kč
Skladem