Nejjednodušší recepty

Nejjednodušší recepty

Nejjednodušší recepty

Tomáš Kosačík, Lucie Kosačíková
315 Kč
369 Kč Ušetříte 54 Kč
Katalogové číslo: 9788027069637
Žánr: Zdravá, štíhlá kuchyně
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 272 stran
Datum vydání: 29. ledna 2021
Vydáváme 29. 1. 2021
Anotace:

Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla ze surovin, které vždy najdete doma - to nejsnadnější, co lze ve zdravé kuchyni a z pár surovin vykouzlit! U většiny receptů trvá příprava jen 30 minut. Kompletní jídlo taky často připravíte jen v jednom hrnci, na plechu v troubě nebo na pánvi. Ideální pro ty, kteří nemají čas, a přesto chtějí jíst zdravě. Velmi oceníte přípravu hlavně v situaci, kdy si chcete připravit něco rychlého k večeři nebo na druhý den do práce. Recepty jsou sestaveny tak, aby Vám po nich nebylo těžko, aby se tělu usnadnilo trávení a necítili jste se po jídle nafouklí. Součástí knihy je i úvodní textová část s dalšími radami a vysvětleními, které Vám při zdravém stravování hodně pomohou.

V knize Nejjednodušší recepty pro každý den na Vás čeká 116 receptů, které obsahují maso, ryby a běžné suroviny jako rýži, brambory či těstoviny. Uvaříte si masové i bezmasé pokrmy, slané koláče, chutné za tepla i za studena, a myslel jsem i na ty, kteří si chtějí upéct jednoduchou buchtu z plechu, vhodnou ke snídani nebo svačině pro další dny.

V knize se mimo jiné můžete těšit na tyto recepty z dostupných surovin, vše zdravé a připravené za pár minut:

  • Nejjednodušší italské těstoviny
  • Žampionový guláš
  • Křupavý salát s parmskou šunkou
  • Pečená dýně s pohankou
  • Zeleninové špízy s nivovým dipem
  • Krůtí paella
  • Cuketový tataráček
  • Mexická rýže s kukuřicí
  • Obrácený zeleninový koláč
  • Cuketová roláda s petrželkovými brambory
  • Koláč z kysaného zelí
  • Rýžový salát s tuňákem
  • Kuřecí polévka se zázvorem
  • Nadýchané buchtičky s kakaem a skořicí
  • Kuře na paprice
  • Pizza koláč
  • Zdravý pudink
  • Křupavý květák s cibulovými kroužky
  • Pečená krkovička a brambory z jednoho pekáče
  • Gyros s hranolkami z trouby


...a desítky dalších výborných jídel!

V této knize si každý najde to své, bude Vám kažodenním pomocníkem v kuchyni a věřím, že Vám bude chutnat stejně jako všem, kterým jsme přinesli ochutnat a vraceli se k nám jen prázdné talíře.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Expres Low Carb
Expres Low Carb
145 Kč
169 Kč
Skladem
Míchané saláty ve sklenici
Míchané saláty ve sklenici
85 Kč
99 Kč
Skladem
Jez, abys žil Kuchařka
Jez, abys žil Kuchařka
299 Kč
349 Kč
Skladem
Jde to i bez pšenice
Jde to i bez pšenice
215 Kč
249 Kč
Skladem
Vaříme bez soli
Vaříme bez soli
349 Kč
399 Kč
Skladem
Veganská kuchařka
Veganská kuchařka
179 Kč
189 Kč
Skladem
Recept(y) na zhubnutí
Recept(y) na zhubnutí
349 Kč
399 Kč
Skladem
Saláty ze Svatojánu
Saláty ze Svatojánu
285 Kč
329 Kč
Skladem