Nová biokuchařka Hanky Zemanové

Nová biokuchařka Hanky Zemanové

Nová biokuchařka Hanky Zemanové

Hana Zemanová
509 Kč
599 Kč Ušetříte 90 Kč
Katalogové číslo: 9788088244134
Žánr: Zdravá výživa
Typ vazby: Pevná bez přebalu matná
Počet stran: 336 stran
Skladem
Anotace:

Vše podstatné v tomto osvědčeném a krásném bestselleru zůstalo, aktualizovaly se však informace o tom, kde se dají nakoupit biopotraviny, přibyly informace o tom, jak se posunul prodej bezobalu a o nových bezobalových projektech, jemné aktualizace rozhovorů se zajímavými osobnostmi a informace o ochraně přírodní biodiverzity či zdravém školním stravování.

Hančin přístup ukazuje, jak jíst i žít přirozeně zdravě a v souladu se selským rozumem. Díky tomu vám pak zdravé vaření bude připadat jednoduché a snadné. Z knihy se dozvíte, jak obohatit jídelníček a začít používat opomíjené, přitom však skvělé potraviny, jako jsou luštěniny, hlavně cizrna, fazole, červená čočka, loupané mungo, plnohodnotné obiloviny, jako jsou jáhly, čirok, jednozrnka, špalda, pohanka, či netradiční, na českém trhu nové a bezlepkové mouky, jako například mouku z červené čočky či žlutého hrachu.

V knize najdete přes 80 receptů. Mnoho receptů je bezlepkových, vegetariánských i veganských, ale nevyhýbají se ani kvalitnímu masu. Vyzkoušejte letní cuketovo-jahelnou koprovku, boršč s cizrnou, čočkový burger, placky z hrachové mouky, bezlepkové cookies, ječné lívance, nebo třeba biokuře na kurkumě podle výborného šéfkuchaře a nutričního terapeuta Davida Šaška (je členem Aliance výživových poradců), který s Hankou na některých, zejména masových receptech spolupracoval.

Kniha je určena jak pro začátečníky v oblasti zdravého vaření, tak pro pokročilé.

Celou knihu recenzovala Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Tao zdravého stravování
Tao zdravého stravování
255 Kč
299 Kč
Skladem
Kouzelná kuchyně
Akce -15%
Kouzelná kuchyně
759 Kč
894 Kč
Skladem poslední kusy
Léčba citrusy
Léčba citrusy
135 Kč
158 Kč
Skladem
Povídání o čaji
Povídání o čaji
205 Kč
238 Kč
Skladem
Kapesní Biolexikon
Kapesní Biolexikon
189 Kč
219 Kč
Skladem