Pilates - Úvod do základů Pilates

Pilates - Úvod do základů Pilates

Pilates - Úvod do základů Pilates

155 Kč
179 Kč Ušetříte 24 Kč
Katalogové číslo: 9788025510537
Žánr: Sport a hry
Formát: Hardcover, 64 stran
Datum vydání: 13. dubna 2018
Anotace:

Pilates vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!