Přirozené způsoby zvládání stresu

Přirozené způsoby zvládání stresu

Přirozené způsoby zvládání stresu

Karel Nešpor
249 Kč
295 Kč Ušetříte 46 Kč
Katalogové číslo: 9788074964435
Žánr: Sebezdokonalování
Počet stran: 144 stran
Skladem
Anotace:

Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.

Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.