Přirozené způsoby zvládání stresu

Přirozené způsoby zvládání stresu

Přirozené způsoby zvládání stresu

Karel Nešpor
249 Kč
295 Kč Ušetříte 46 Kč
Katalogové číslo: 9788074964435
Žánr: Sebezdokonalování
Počet stran: 144 stran
Skladem
Anotace:

Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.

Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Umění míru
Umění míru
175 Kč
199 Kč
Skladem
Kreativita a její rozvoj
Kreativita a její rozvoj
319 Kč
349 Kč
Skladem
Zkroťte trému
Zkroťte trému
95 Kč
99 Kč
Skladem
Univerzita bontonu
Univerzita bontonu
215 Kč
249 Kč
Skladem
Myšlenkový graf
Myšlenkový graf
305 Kč
349 Kč
Skladem