Přirozené způsoby zvládání stresu
249 Kč
295 Kč
Ušetříte 46 Kč
Katalogové číslo: | 9788074964435 |
---|---|
Žánr: | Sebezdokonalování |
Počet stran: | 144 stran |
Anotace:
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.
Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
Podobné tituly
Naši zákazníci také hledají tyto knížky.