Spánek

Spánek

Spánek

Arlene K. Ungerová
215 Kč
248 Kč Ušetříte 33 Kč
Katalogové číslo: 9788087529317
Žánr: Uvolnění, jóga, meditace
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 160 stran
Skladem
Anotace:
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Čchi-kung Železné košile
Čchi-kung Železné košile
319 Kč
368 Kč
Skladem
Kundaliní jóga
Kundaliní jóga
395 Kč
458 Kč
Skladem
Tvořivá meditace
Tvořivá meditace
225 Kč
258 Kč
Skladem
Ticho a klid
Ticho a klid
339 Kč
395 Kč
Skladem poslední kusy
Wellness Malá kniha pohody
Wellness Malá kniha pohody
145 Kč
167 Kč
Skladem
Jóga na každý den
Jóga na každý den
85 Kč
99 Kč
Skladem
Čakra jóga
Čakra jóga
299 Kč
348 Kč
Skladem