Spánek

Spánek

Spánek

Arlene K. Ungerová
219 Kč
248 Kč Ušetříte 29 Kč
Katalogové číslo: 9788087529317
Žánr: Uvolnění, jóga, meditace
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 160 stran
Skladem
Anotace:
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Jóga Pránájáma
Jóga Pránájáma
259 Kč
298 Kč
Skladem
Čchi Kung jednoduše
Čchi Kung jednoduše
315 Kč
368 Kč
Skladem
Uvolňování fascií
Uvolňování fascií
315 Kč
368 Kč
Skladem
Jóga Světlo života
Jóga Světlo života
339 Kč
398 Kč
Skladem
Moudrost Sri Chinmoye
Moudrost Sri Chinmoye
255 Kč
299 Kč
Skladem
Reiki
Reiki
279 Kč
328 Kč
Skladem