Spánek
219 Kč
248 Kč
Ušetříte 29 Kč
| Katalogové číslo: | 9788087529317 |
|---|---|
| Žánr: | Uvolnění, jóga, meditace |
| Typ vazby: | Pevná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 160 stran |
Anotace:
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
Podobné tituly
Naši zákazníci také hledají tyto knížky.
