Trauma každodenního života

Trauma každodenního života

Trauma každodenního života

Mark Epstein
345 Kč
398 Kč Ušetříte 53 Kč
Katalogové číslo: 9788087171509
Žánr: Zdravý způsob života
Typ vazby: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 206 stran
Skladem
Anotace:

Trauma nezažívá jen několik málo nešťastných lidí. Ve skutečnosti je jedním ze základních stavebních kamenů našeho života a v té či oné podobě ho zná každý z nás. Trauma patří neodmyslitelně k lidské existenci, můžeme si však vybrat, jak se k němu budeme vztahovat. Můžeme se mu snažit vyhýbat, nebo ho můžeme využívat jako zdroj životního rozvoje. Zatímco západní psychologie nás přesvědčuje, že trauma lze zvládnout, zbavit se ho tím, že nalezneme a pochopíme jeho příčinu, příznivci východních praktik často vidí v meditaci prostředek k povznesení nebo distancování se od nepříjemných a obtěžujících emocí. Oba přístupy jsou podle Epsteina chybné, protože neuvažují o traumatu jako o neoddělitelné součásti života, která však může sloužit jako živná půda dalšího růstu a pomáhat hlubšímu pochopení života. Epstein vysvětluje, že trauma je univerzální zkušenost, která se neřídí lidskou logikou a nemusí nás nutně zničit, naopak v nás může probudit schopnost vztahovat se a být vnímavý vůči utrpení druhých. Trauma má velký transformační potenciál, může nás stejně jako Buddhu učinit lidštějšími, laskavějšími a moudřejšími.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Děláme si to doma sami 2
Děláme si to doma sami 2
345 Kč
398 Kč
Skladem
Hoď se do klidu
Hoď se do klidu
215 Kč
249 Kč
Skladem
Lagom
Lagom
299 Kč
349 Kč
Skladem
Omládněte - jde to!
Omládněte - jde to!
345 Kč
398 Kč
Skladem
Feng šuej Symboly Východu
Feng šuej Symboly Východu
285 Kč
328 Kč
Skladem