Trénink výbušné síly Anatomie

Trénink výbušné síly Anatomie

Trénink výbušné síly Anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
429 Kč
499 Kč Ušetříte 70 Kč
Katalogové číslo: 9788026427933
Žánr: Fitness, cvičení, kulturistika
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 248 stran
Skladem
Anotace:
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Ukaž svou sílu
Ukaž svou sílu
425 Kč
499 Kč
Skladem
Domácí cvičení 5
Domácí cvičení 5
299 Kč
349 Kč
Skladem
Pilakalajóga
Pilakalajóga
179 Kč
208 Kč
Skladem
Posilování
Posilování
375 Kč
399 Kč
Skladem
Strečink pro 50+
Strečink pro 50+
255 Kč
299 Kč
Skladem
Domácí cvičení 1
Domácí cvičení 1
299 Kč
349 Kč
Skladem
Žijte jógu 2
Žijte jógu 2
429 Kč
490 Kč
Skladem