Trénink výbušné síly Anatomie
429 Kč
499 Kč
Ušetříte 70 Kč
| Katalogové číslo: | 9788026427933 |
|---|---|
| Žánr: | Fitness, cvičení, kulturistika |
| Typ vazby: | Pevná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 248 stran |
Anotace:
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
Podobné tituly
Naši zákazníci také hledají tyto knížky.
