Trénink výbušné síly Anatomie

Trénink výbušné síly Anatomie

Trénink výbušné síly Anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
429 Kč
499 Kč Ušetříte 70 Kč
Katalogové číslo: 9788026427933
Žánr: Fitness, cvičení, kulturistika
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 248 stran
Skladem
Anotace:
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

Palivo pro tělo
Palivo pro tělo
255 Kč
299 Kč
Skladem
Pilates pro každého
Pilates pro každého
215 Kč
249 Kč
Skladem
Cvičení na bolavá záda
Cvičení na bolavá záda
189 Kč
199 Kč
Skladem
Core trénink
Akce -15%
Core trénink
339 Kč
399 Kč
Skladem
Ukaž svou sílu
Ukaž svou sílu
425 Kč
499 Kč
Skladem
Funkční trénink
Funkční trénink
255 Kč
299 Kč
Skladem
Cvičení se Sanctbandem
Cvičení se Sanctbandem
419 Kč
490 Kč
Skladem