Trénink výbušné síly Anatomie

Trénink výbušné síly Anatomie

Trénink výbušné síly Anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
429 Kč
499 Kč Ušetříte 70 Kč
Katalogové číslo: 9788026427933
Žánr: Fitness, cvičení, kulturistika
Typ vazby: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 248 stran
Skladem
Anotace:
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Podobné tituly

Naši zákazníci také hledají tyto knížky.

STREČINK Anatomie
STREČINK Anatomie
345 Kč
399 Kč
Skladem
Celým tělem naboso
Celým tělem naboso
199 Kč
228 Kč
Skladem
Záda bez bolesti
Záda bez bolesti
219 Kč
250 Kč
Skladem
Jóga pro sportovce
Jóga pro sportovce
139 Kč
149 Kč
Skladem
Medical Yoga 2
Medical Yoga 2
275 Kč
320 Kč
Skladem